YOHJO CLUB MEMBER
東洋びより養生部｜専門家メンバー
坂元とも伊
東京都
和食・発酵・薬膳、日本茶・お茶、東洋美容・スキンケア、鍼灸・漢方、坐禅・瞑想・心の養生、旅・地域の場所
はり師・きゅう師の坂元とも伊です。お茶やお灸を日々の暮らしに取り入れ、定期的に鍼も受けています。東洋びよりにさまざまな情報が集まっていることに惹かれ、鍼灸師として情報や知識を共有できればと思い、養生部に参加しました。
MY EVERYDAY RITUALS
わたしの養生のこと
- 小さな習慣
- お茶やお灸をやっています。定期的に鍼もしています！
坂元とも伊さんの養生ノート
ノートはこれから少しずつ、お届けします。