執筆者與監修者

傳遞文字的人，與確認專業內容的人。我們清楚說明各自的角色。

濱田文恵

美容作家、日本鍼師與灸師、國際中醫師（民間資格）。

在美容採訪、寫作與教育工作之外，濱田也學習鍼灸與中醫。身為編輯負責人，她將專業知識轉化為生活語言，並維護醫療與自我照護之間的界線。

日本國家資格：鍼師、灸師。另持日本登錄販賣者資格，以及國際中醫師、國際中醫藥膳師、毛髮診斷士三項民間資格。民間資格與醫師執照不同，不應混同。

負責企劃、採訪、撰文與編輯，將東洋美容、漢方、養生、藥膳、飲食、旅行及服務，整理成讀者能自行選擇的資訊。我們確認公眾資料與專業意見，並於各篇說明廣告、商品提供與採訪合作等關係。

進行採訪、資料確認與文章撰寫。

確認專業領域內容，並於文內說明監修範圍。

提供經驗、見解或設施、商品資訊。

確認架構、表達、來源、廣告標示與安全考量。

專家參與不代表保證文章的所有內容。資格、所屬與參與範圍依公開時資訊確認，變更時更新。