沖縄県名護市の「オリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパ」が、やんばるの植物やハーブの香りをテーマにした、120分のセルフガイド式サウナ体験「YAMBARU RITUALE」を、2026年10月1日から提供しています。内容、料金、利用前に確認したい点をまとめます。
この記事の要点
- 株式会社ホテルマネージメントジャパンが運営するオリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパが、2026年10月1日から提供
- 完全貸切のテントサウナで、呼吸、サウナ、20枚のカードを使った対話、ガーデンプールまでを、120分で過ごす
- サウナ利用料は1張5,000円(税込・定員4名)。宿泊者のほか、日帰りでも利用できる(外来はプール利用料が別途必要)
- リリースでの提供期間は2027年4月30日まで、対象は13歳以上。公式詳細ページでは事前予約不可・当日受付と案内
サウナの中だけで終わらない120分
「YAMBARU RITUALE(ヤンバル リチュアーレ)」は、沖縄県北部の「やんばる」を、サウナを通して感じるためのプログラムです。リリースによると、やんばるの植物、ハーブの香り、蒸気、プールの水、沖縄の風を、一つの流れにした、セルフガイド式の体験です。株式会社NomadResortが企画する体験ブランド「& RITUALE」の第一弾として始まりました。
使うのは、AMBER製のテントサウナと、電気式のサウナストーブです。ガーデンプールの一角に設置され、完全貸切制で1回120分です。

120分の流れ
リリースでは、5つの段階が紹介されています。決められた順番を急いでこなすのではなく、その日の体調と感覚を優先して、自分のペースで進める、とされています。
- 1. PREPARE:水分補給のドリンク(デトックスウォーター)を飲み、セルフガイドを確認します。
- 2. BREATHE:4秒吸い、7秒止め、8秒で吐く「4–7–8呼吸」を、無理のない範囲で行います。サウナに入る前に、胸に手を当てて、今の身体に意識を向ける時間とされています。
- 3. STEAM:やんばるの植物を思わせる空間で、熱、蒸気、ハーブの香りを感じます。
- 4. CONNECT:20枚のカードから一つの問いを選び、相手の言葉や沈黙に耳を傾けます。
- 5. RETURN:ライトアップされたガーデンプールで、水と沖縄の夜風を感じます。

20枚の対話カード
カードは、サウナプロデューサーのしのさんの監修で作られています。「FEEL」「SENSE」「CONNECT」「RETURN」の4つに分かれ、身体、自然、相手、日常への持ち帰り方を尋ねる短い問いが書かれています。たとえば、「今の身体を、天気にたとえると?」「この時間を、何色で持ち帰りますか?」といった問いです。ルールは、「話しても、パスしても、沈黙でも。」で、答えを急がない設計だそうです。
ブランドの考え方
リリースによると、& RITUALEは、土地の自然や文化を五感で受け取り、旅の中の小さな「儀式」として体験することを目指すブランドです。沖縄の暮らしの中で大切にされてきた価値観に着想を得ているとされ、YAMBARU RITUALEは、長寿の効果をうたうものではないと書かれています。
選ぶときの目安
- 宿泊でも日帰りでも:宿泊者はサウナ利用料のみ、日帰りの外来利用は、サウナ利用料に加えてガーデンプールの施設利用料が必要です。外来料金の条件はリリースに基づきます。
- 誰かと一緒に:定員は1張4名です。カードを使った対話が組み込まれており、一緒に来た人との時間に向いています。1人での利用条件は、事前に施設へ確認してください。
- 時期を選ぶ:リリースによると、2027年1月4日〜2月28日はガーデンプールのメンテナンス期間で、水風呂が別に用意されます。この期間は、外来利用でもプール施設利用料は不要です。
- 当日の受付を確認する:公式詳細ページでは、事前予約不可・当日受付と案内されています。営業時間は10月と11月以降で異なります。
温浴施設を自分に合う楽しみ方で選びたい方は、温泉・銭湯・サウナの違いと選び方も参考にしてみてください。
概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 提供期間 | 2026年10月1日〜2027年4月30日(リリース記載) |
| 提供時間 | 10月:10:00〜22:00(最終受付20:00)/11月以降:15:00〜21:00(最終受付19:00)。公式詳細ページの案内 |
| 受付方法 | 事前予約不可・当日受付。利用当日に受付状況を確認 |
| 所要時間 | 1回120分(完全貸切制) |
| 料金(宿泊者) | サウナ利用料 5,000円(税込)/1張(定員4名) |
| 料金(外来) | サウナ利用料 5,000円(税込)/1張+ガーデンプール施設利用料 5,000円(税込)/1名(リリース記載) |
| 追加テント | 定員を超える場合は、1張につき5,000円(税込)。公式ページでは2張を用意と案内 |
| 対象年齢 | 13歳以上(リリース記載) |
| 内容 | 4–7–8呼吸/コミュニケーションカード/水分補給のドリンク |
| 詳細ページ | https://www.okinawa.oriental-hotels.com/yambaru-rituale/ |
| 問い合わせ | TEL 0980-51-1000(レクリエーション 9:00〜21:00) |
| 施設 | オリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパ(沖縄県名護市) |
2026年10月23日、2026年9月29日配信のプレスリリースと公式詳細ページを確認しました。営業時間・受付方法は公式詳細ページの案内を反映しています。対象年齢、提供終了日、外来のプール利用料、メンテナンス期間はリリースに基づきます。ご利用前に最新の条件を施設へご確認ください。

よくある質問
Q. 宿泊しなくても利用できますか?
A. 日帰りでも利用できます。リリースによると、外来の場合はサウナ利用料のほかに、ガーデンプールの施設利用料(1名5,000円・税込)が必要です。ただし、2027年1月4日〜2月28日のメンテナンス期間はプール施設利用料が不要とされています。最新の条件は施設へご確認ください。
Q. 事前予約はできますか?
A. 公式詳細ページでは、事前予約不可・当日受付と案内されています。ご利用当日に受付状況をご確認ください。
Q. 1人でも利用できますか?
A. 1人での利用条件は、確認したリリースと公式詳細ページには明記されていません。カードを使った対話が組み込まれているため、事前に施設へ確認してください。
Q. 何歳から利用できますか?
A. リリースでは13歳以上と案内されています。
Q. 4–7–8呼吸は、必ず行わなければいけませんか?
A. リリースによると、秒数や回数を達成することが目的ではなく、体調に合わせて、無理のない範囲で行うとされています。
Q. サウナは、誰でも利用できますか?
A. 体調によっては、サウナや呼吸法が向かない場合があります。持病のある方、妊娠中の方、体調に不安のある方は、医師に相談したうえで、利用してください。
次の一歩
沖縄旅行の予定に、観光以外の時間を入れたいときの選択肢です。まず公式詳細ページで、宿泊者向けか日帰りかによる条件と、行きたい月の営業時間を確認してみてください。受付は当日です。
東洋びよりからのお知らせ
本記事は、株式会社ホテルマネージメントジャパンのプレスリリースをもとに、東洋びより編集部が選定・構成し、営業時間・受付方法には公式詳細ページの案内を反映しました。掲載料は受け取っていません。料金・提供期間・内容は変更される場合があります。ご利用前に、詳細ページで最新情報をご確認ください。サウナや呼吸法は、体調に合わせてご利用ください。
画像提供:株式会社ホテルマネージメントジャパン
参考情報
リリースと公式詳細ページの公表内容は2026年10月23日に確認しました。


