文化の日に、手を動かす時間｜書道・器づくり・刺し子、ひとりで始める手しごと
休日の午後、画面から離れて、手を動かしてみる。文化の日にちなんで、ひとりで気軽に始められる三つの手しごとと、続けるための小さな工夫を紹介します。
2026.11.035 min
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養生のある暮らし
眠る、動く、休む。小さな選択を整えます。
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11月の暦と養生カレンダー｜立冬・小雪と、月の行事から見る過ごし方
11月は、暦のうえで冬が始まる月です。立冬と小雪の二つの節気、文化の日や七五三、勤労感謝の日。一か月の流れを先に眺めて、無理のない過ごし方を考えます。
2026.11.015 min
漢方薬局のオンライン相談とは？｜予約から薬が届くまでの流れと、対面との違い
近くに漢方薬局がない、忙しくて店に行く時間がない。そんなときに選べるのが、オンラインでの漢方相談です。流れと、申し込む前に確かめたいことをまとめます。
2026.11.015 min
取材してほしいお店や体験をリクエスト｜東洋びより「ここも載せて」の使い方
気になる薬膳のお店、行ってみたい養生の宿、確かめてほしいサロン。東洋びよりでは、読者のみなさまからの「ここも載せて」を受け付けています。送り方と、送ったあとのことをまとめます。
2026.10.315 min