漢方薬・健康食品・和漢の食品、何が違う？買う場所別の見分け方

漢方薬と健康食品は、何が違う？

一部の健康食品は、国の制度に基づいて「特定保健用食品」「機能性表示食品」「栄養機能食品」として、決められた範囲で機能を表示できます。一般の食品は、保健機能食品としての機能表示はできません。医薬品的な効能・効果をうたう表示や、健康効果を誤認させる表示にも注意が必要です。

「和漢」と書かれた商品は、どれに当たる？

「和漢」「和漢植物」「生薬配合」といった言葉は、日本と中国で伝統的に使われてきた植物や素材を指す、販売上の表現です。法律上の定義はありません。

なつめ、くこの実、しょうが、よもぎ、ハトムギ。これらは、食品として売られていることが多い素材です。一方、同じ植物の一部が、医薬品の原料（生薬）として使われることもあります。たとえばハトムギの種子は、食品のお茶や雑穀として売られる一方で、医薬品として扱われる製品もあります。

どちらかは、名前では分かりません。パッケージの区分で見分けます。

パッケージの、どこを見る？

• 区分：「第2類医薬品」「第3類医薬品」と書かれていれば医薬品。「清涼飲料水」「加工食品」「サプリメント（食品）」と書かれていれば食品
• 効能・効果：医薬品には、認められた効能が書かれている。食品に病気の名前や「治る」「改善」といった表示があれば、法律上問題のある商品の可能性がある
• 原材料名：食品は、使われている素材が多い順に書かれている。アレルギーの確認にも使う
• 注意事項：妊娠中、服薬中の人への注意、一日の摂取目安
• 販売者と問い合わせ先：連絡先が書かれていない商品は避ける

表示を読む五つのステップは「和漢素材の健康食品、ラベルのどこを見る？」で詳しく紹介しています。

買う場所によって、何が違う？

• 薬局・薬店：医薬品の漢方薬を、薬剤師や登録販売者に相談しながら買える。漢方相談の流れは「漢方相談とは？」で紹介
• ドラッグストア：医薬品の漢方薬と、食品のお茶やサプリメントが同じ店にある。売り場と区分を確かめる
• 食品店・中華食材店：なつめ、くこの実などの食材。食品として料理に使う
• 通販：区分と販売者を確かめる。海外から個人輸入した医薬品は、安全性が確認されていないことがある

迷ったときは？

「これは薬なのか、食品なのか」と迷ったら、パッケージを持って、薬剤師か登録販売者に尋ねてください。飲んでいる薬がある方、妊娠・授乳中の方、持病のある方は、食品であっても、医師や薬剤師に相談してから取り入れましょう。

探すには？

東洋びよりの「お店・サービスを探す」では、漢方の「和漢のアイテム」や、食・お茶のカテゴリーから探せます。