BEAUTY東洋美容図鑑 年齢を重ねる自分と、どう付き合う？｜中医学の「腎」から考える養生肌や髪の変化に気づいたとき、何を足すかより、どう付き合うか。年齢を重ねる自分のための養生を考えます。 2026.09.262 min
LIVINGわたしの養生帖 台風が続くと、体はどう変わる？｜雨の日の養生と、受診の目安気圧と頭痛の研究から、雨の日の備えまで。安全を優先しながら、いつもの暮らしを整えるための読みもの。 2026.09.254 min
LIVING季節の養生便り 秋分から、暮らしをひとつ整える｜短くなる日を心地よく迎える、光と時間の養生秋分は、毎年9月23日ごろ。暦をきっかけに、光、衣服、一日のリズムを少し見直してみませんか。 2026.09.254 min
EDITORIAL FEATURE編集部の特集記事 「気と血が足りない」と言われたら。疲れやすさを、食事だけで抱え込まないために東洋医学の言葉をほどき、休息・食事・からだの確認を三つの視点から考えます。 2026.09.25
LIVINGわたしの養生帖 坐禅は「心を整えるため」にするもの？｜ただ坐る時間を、暮らしに迎える健康効果を急がず、まずは坐禅の背景を知る。初めての人のための作法と、お寺での出会い方。 2026.09.245 min
PEOPLE東洋の知恵がある企業 東洋びよりが、商品や企業を紹介するときに確かめること原料の背景、専門家の関わり、編集と広告の区別。記事づくりで大切にする確認事項を公開します。 2026.09.183 min
