なつめ（大棗）とは？｜食べ方・選び方と、生薬としての使われ方【和漢素材図鑑】
薬膳のスープやお茶でよく見かける、赤茶色の乾燥なつめ。どんな植物の実で、どう選び、どう食べればいいのか。生薬としての顔とあわせて紹介します。
2026.11.015 min
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テーマを選んで、今のわたしに合う一編を。
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漢方薬局のオンライン相談とは？｜予約から薬が届くまでの流れと、対面との違い
近くに漢方薬局がない、忙しくて店に行く時間がない。そんなときに選べるのが、オンラインでの漢方相談です。流れと、申し込む前に確かめたいことをまとめます。
2026.11.015 min
取材してほしいお店や体験をリクエスト｜東洋びより「ここも載せて」の使い方
気になる薬膳のお店、行ってみたい養生の宿、確かめてほしいサロン。東洋びよりでは、読者のみなさまからの「ここも載せて」を受け付けています。送り方と、送ったあとのことをまとめます。
2026.10.315 min
飲み比べて、好きなお茶を見つける。「喫茶来 TOKOROZAWA TEA FES 2026」
10月31日（土）〜11月3日（火・祝）、ところざわサクラタウンでお茶の祭典「喫茶来」が開催されます。日本茶、紅茶、中国茶の香りを楽しむ、秋のお出かけに。
2026.10.303 min
味噌も甘酒も、週末の楽しみに。青山「すべては、発酵でできている2026」
11月21日（土）〜23日（月・祝）、青山の国際連合大学で発酵をテーマにしたマーケットが開かれます。食卓で使いたいものを選びながら、発酵のおいしさに出会う3日間です。
2026.10.303 min