女性の施術者を選びたいとき、予約前に何を確かめる？
体に触れる施術だからこそ、担当者の性別を選びたい。そう感じるのは自然なことです。希望を伝えるときの聞き方と、予約前に確かめておきたいことをまとめます。
2026.10.063 min
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テーマを選んで、今のわたしに合う一編を。
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仕事帰りの三十分を、休む時間に変える｜職場と家のあいだに「区切り」をつくる
仕事を終えて、そのまま家事や連絡に追われる毎日。職場と家のあいだの三十分を、気持ちを切り替える時間として使ってみませんか。
2026.10.054 min
吸玉（カッピング）とは？跡の出方と、受ける前に確認したいこと
背中に残る丸い跡で知られる吸玉（すいだま）。どんな施術で、跡はどうなるのか、受ける前に何を確かめればよいのかをまとめます。
2026.10.056 min
養命酒製造が監修。星のや軽井沢で、冬の養生を考えた「冬谷（ふゆたに）の薬膳鍋」を12月から提供
長野県の「星のや軽井沢」で、養命酒製造が監修した冬の薬膳鍋のプログラムが、2026年12月1日から提供されます。東洋医学の陰陽五行や「五性」の考え方をもとに構成した、1日1組限定の宿泊者向けプログラムです。
2026.10.044 min
【東洋のことば】「気・血・水」とは？三つの言葉の意味と、その乱れの呼び方
漢方の相談や養生の本でよく出てくる「気・血・水（き・けつ・すい）」。体をどう見るための言葉なのかを、短く整理します。
2026.10.044 min
葛根・当帰・艾葉、3つの和漢植物をテーマに。薬用バスソルト「湯葯 of Ritual」が10月1日発売
2026年に設立された株式会社KUUが、薬用入浴剤「湯葯 of Ritual（ユヤク オブ リチュアル）」のバスソルト3種を発売しました。海塩とエプソムソルトに、和漢植物エキスと天然精油を合わせた医薬部外品です。
2026.10.044 min